Защо не мога да отслабна?

Германски учени от университета в Бон изясниха един от най-често задаваните въпроси, които си задава всеки човек на диета: „Защо не мога да отслабна?“. Някои хора не могат да отслабнат и причината не е в тях, а в организма им, който си мисли, че искат да го убият, твърдят изследователите, цитирани от „Лайф“. Това обяснява защо за мнозина отслабването е изгубена кауза и защо, въпреки огромните лишения, в края на краищата всичко завършва с провал.

По думите на немските учени причините трябва да се търсят в защитните механизми на организма. Рязкото съкращаване на потреблението на мазнини и въглехидрати е равносилно за организма на сериозна инфекция, с която той започва да се бори.

Практикуваният в продължение на много години определен хранителен режим е способен да препрограмира клетките и отделни участъци от гените. Затова и преминаването към по-здравословен начин на хранене предизвиква стрес, който се възприема от организма като заплаха и той включва на режим „защита“. Това пък пречи на топенето на килограми и мазнини.

Учените са на мнение, че при подобни диети от жизнено значение е да се направят необходимите анализи. Всеки тип здравословно хранене трябва строго да се подбира според особеностите на организма, като най-добре е да сменяме режимите на хранене след консултация със специалисти.

източник

Leave A Reply

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Общи условия за ползване на уеб сайта. Сайтът използва "бисквитки". Условия за поверителност. Добре. Прочети още...