Смехотерапията изгаря мазнини

Това откриха Учените от университета Уандербилт в град Нешвиле, щата Тенеси. Te установили, че само 15 минути смях на ден способства изгарянето на 2 кг мазнини годишно. При това гледането на една комедия или телевизионно предаванe, (но само ако е много смешно!) като изгаряне на калории е съпоставимо с разходка от 1 километър!

Интересуващите се от ефекта от смехотерапия учени изследвали група, състояща се от мъже и жени от 18 до 34 години. Те трябвало да гледат телевизия, като в началото им предложили доста унили предавания за природата и прелестите на селския живот. Пресметнали разхода на калориите. А след това им демонстрирали 55-минутна „програма“, съставена от различни комедийни сюжети. Според изчисленията, по време на Смехотерапията участниците изгаряли с 10-20% повече енергия.

Oсвен изгарянето на мазнини, смехотерапията допринася за изцеряването на различни видове заболявания като разширени вени, проблеми с храносмилателния тракт, опорно-двигателният апарат. регулира обмяната на веществата, изчезват белези и стрии и т.н. Смехотерапията има подмладяващ ефект, повдига настроението и желанието за живот.

About Author /

За чай за увеличаване и поддържане на кърмата, Чай за отслабване, Чай за детоксикация, Чай за сваляне на високо кръвно... ЛАКТЕСА, може да попитате и във фейсбук страницата ни https://www.facebook.com/lactessa/

Start typing and press Enter to search

Този сайт използва бисквитки (cookies), за да Ви предостави възможно най-доброто потребителско изживяване. Ако продължите да използвате сайта, то вие сте съгласни с това. Научете повече

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close