Как да предпазим сърцето?

Има различни билкова комбинации които са предназначени  за подобряване състоянието на хора със сърдечни проблеми, като сърдечни неврози, хронична сърдечна недостатъчност, стенокардия, бронхиална и кардиална астма, безсъние, повишена нервна възбуда.

Билките спомагат  за облекчаване на тежестта и болката в сърдечната област. Успокоява учестения сърдечен ритъм, понижава артериалното налягане и намалява нервното напрежение.

Често се чудим кои билки са най-подходящи да подкрепят сърцето ни?

Ето няколко от тях, които в комбинация за са една добра превенция и подкрепа за сърдечно съдовата система. А често, билков чай против високо кръвно е и достатъчен, за да поддържате здравето на сърцето си в перфектно състояние, без да прибягвате до лекарства.

Според професор Чирков комбинацията от 50 гр бял равнец, листа от глог, маточина или мента е чудотворна билкова отвара за сваляне на лошия холестерол, за подобряване на кръвообращението,нормализиране на високото кръвно. Билките се смесват, след което 1 лъжица от тях се запарват в 300 гр вряла вода. След като изстине, приемайте 3 пъти на ден по 100 грама.

Проф. Чирков съветва билковите комбинации в подкрепа на сърцето и против високо кръвно да се приемат поне 30 дни, за да има пълен ефект. Почива се един месец и се повтарят още 30 дни… и така докато измине половин година. След това отивате на лекар, за да установите чрез медицинска апаратура, какво подобрение на състоянието сте постигнали. (дело.бг)

От различни източници и проучвания става ясно, че чаят изобщо е полезен за сърцето. Предположенията на учените са, че флаваноидите, които се съдържат в чая подпомагат дейността на сърцето.

Според финландско изследване хората, които пият  поне 2 пъти на ден чай са 21% по-малко застрашени от сърдечен удар. Според френските учени повече от 3 чаши чай на ден намаляват риска от запушване на артериите с над 30%

Други медицински статии казват, че изпиването на 3 -4 чаши чай на ден намаляват риска от сърдечни атаки с над 70%.

Флаваноидите съдържащи се в чая предпазват от възпаление кръвоносната система, намаляват тромбозите, подпомагат движението на кръвта.

В допълнение може да се добави и фактът, че чая има свойството да успокоява и да намалява стреса.

 

https://lactessa.com/magazin/chaj-protiv-visoko-kravno/