1. Алкохолно коремче;
Бирата, виното или други алкохолни напитки могат да попречат на тялото ни да смила правилно храната. Също така, алкохолните напитки са с високо съдържание на калории. За да се справите с този проблем, трябва да спрете да пиете алкохол и да започнете да ядете повече зеленчуци и плодове.
2. Хормонален корем;
Хормонален дисбаланс може да доведе до натрупване на тегло. Трябва да промените диетата си, да ядете здравословни храни и да се консултирате с лекар.
3. Начин на живот;
Стресът и лошият сън засягат много нашето тяло и могат да доведат до появата на мазнини в областта на стомаха ви. Опитайте се да спите най-малко осем часа на ден и избягвайте нездравословни храни. Не пийте твърде много кафе.
4. Майчинство;
След раждането на дете, коремът ви все още съдържа мазнини. Добре е да упражнявате и да масажирате проблемната област. Също така, трябва да се консултирате с лекар в тази ситуация.
5. Подуване;
Проблеми в храносмилателния тракт могат също да бъдат една от причините за появата на корема ви. Трябва да пиете много вода и да вземете пробиотици.
Помогнете си с билки за отслабване. Защо билките ще ви помогнат? Защото регулират метаболизма и ще дават нужнните витамини и минерали на организма ви. Също ще изчистват кръвта ви. Особено всчики билкови комбинации, в които има коприва.