ОТСЛАБВАНЕ

Всички спортисти знаят, че най-важното при всяка тренировка е загрявката. Ползите от нея са такива важни неща като избягване на контузии и по-висока работоспособност...

Когато кантара показва, толкова килограми, колкото не Ви се иска и когато дрехите от миналата година вече не Ви стават, значи наистина е дошло...

Това откриха Учените от университета Уандербилт в град Нешвиле, щата Тенеси. Te установили, че само 15 минути смях на ден способства изгарянето на 2...

  За много хора пропускането на закуската изглежда добра идея и лесен начин да се избегнат няколко калории. Обаче ефектът е точно обратен, като пропускате закуската...

Проблемът отдавна е престанал да бъде личен. Наднорменото тегло и затлъстяването вече са се превърнали в обществен проблем в много страни, включително и у...

Това е хормонът, който е известен като хормон на глада. Повишеното му ниво причинява силен апетит. Това е хормонът, който отговаря за разпределението на мастната тъкан...

По материал на НОВА ТВ Алкохолът е опасен цитотоксин. За доказателство вижте видеото от канала „Now You Know” на „Дойче веле”. Алкохолът преминава в кръвта още...

Как се отслабва? Ето няколко насоки, които е добре да спазвате или поне да се съобразявате от време на време. През лятото трябва да се...

Оказва се, че съществуват два вида гладуване, съв­сем различни и противоречиви, които често се бъркат. Първият вид, многократно изследван в медицина­та, е принудителният глад, който...

Нужно е само едно упражнение. Изглежда лесно, но не е. Особено, ако не сте в добра спортна форма. Но пък резултатите са уникални, особено за отлабване на корем! Нужни са само от 30 секунди до 2 минути на ден, за да постигнете идеални резултати.

През 2030 г. в България ще има най-много закръглени жени в сравнение с останалите страни в Европа Наднорменото тегло може да не е толкова вредно,...

Откритието на учените може да помогне за разработването на нови лекарства за отслабване Защо сме дебели? Този прост въпрос си задават милиони хора по света....