Коластрата е първата храна на вашето бебе. Тя е гъста, жълтеникава и по-концентрирана от зрялата кърма. Богата е на протеини, антитела и важни хранителни вещества, които подпомагат изграждането на силна имунна система. Освен че защитава бебето от инфекции, коластрата спомага за стимулиране на чревната перисталтика и подпомага изхвърлянето на мекониума – първите черни изпражнения на новороденото.
Веднага след раждането стомахчето на бебето е изключително малко – с размер, приблизително равен на черешка. Това означава, че в първите дни от живота му то се нуждае само от минимални количества мляко, а коластрата, която тялото ви произвежда, е напълно достатъчна да задоволи тези нужди. Дори ако бебето е родено преждевременно, майчината коластра е безценна за неговото развитие, тъй като съдържа специализирани фактори за растеж и възстановяване.
Между втория и петия ден след раждането ще усетите значителна промяна в производството на мляко. Постепенно коластрата се заменя от преходно мляко, което е по-течно и има синкаво-бял оттенък. Също така количеството мляко се увеличава значително – този процес е познат като "потичане" или "слизане" на кърмата.
Честото кърмене през първите дни е изключително важно не само за да се осигури достатъчно мляко за бебето, но и за да се формират повече хормонални рецептори в млечните жлези. Това подпомага дългосрочната лактация и гарантира по-добър контрол върху производството на мляко в следващите месеци.
Когато гърдите започнат да се "пълнят" с мляко, някои майки изпитват подуване и напрежение. Ако усещате оток, можете да приложите студен компрес за няколко минути след кърмене, за да намалите дискомфорта. Важно е също бебето да се научи да засуква преди гърдите да станат прекалено твърди, тъй като това може да затрудни засукването. В такива случаи можете леко да изцедите малко мляко ръчно, за да омекотите ареолата и да улесните бебето в процеса.
През първите дни е нормално бебето да суче често. Някои бебета се хранят на всеки 1-2 часа, докато други сучат малко по-рядко. Кърмата се усвоява лесно, а малкият стомах на бебето означава, че се нуждае от чести хранения.
Средни количества кърма, които бебето приема при всяко хранене през първата седмица:
1-ви ден: 2 - 10 мл
1-2 дни: 5 - 15 мл
2-3 дни: 15 - 30 мл
3-4 дни: 30 - 60 мл
През следващите седмици размерът на стомахчето на бебето се увеличава и то започва да приема по-големи количества мляко. Също така може да се храни по-често, за да стимулира производството на кърма и да поддържа добър запас.
Тъй като кърмата е създадена да се усвоява бързо и лесно, новородените трябва да се хранят 8 до 14 пъти на денонощие. Това означава, че ще сучат на всеки 2 до 3 часа, включително през нощта. Времето между храненията се брои от началото на едно хранене до началото на следващото.
Понякога едната гърда е достатъчна, а друг път бебето може да има нужда от двете. Също така, може да има периоди на клъстерно хранене, когато суче много често за няколко часа и след това прави по-дълга пауза.
Ако бебето е твърде сънливо, може да се наложи да го будите за хранене, за да получава необходимото количество мляко. Това е особено важно за бебета с жълтеница, тъй като те могат да бъдат по-отпуснати и по-малко активни по време на хранене. В тези случаи редовното събуждане за кърмене трябва да продължи най-малко 2 седмици, за да се осигури добър прием на мляко и да се подпомогне изчистването на билирубина от организма.
Много майки се притесняват дали бебето им получава достатъчно кърма, тъй като не могат да измерят точно колко изпива. Въпреки това, дори през първата седмица има ясни признаци, че кърменето върви добре:
✔️ Бебето суче активно и преглъща ритмично.
✔️ След хранене изглежда доволно и спокойно.
✔️ Има поне 5-6 мокри памперса на ден след първите 5 дни.
✔️ Изхожда мекониум в първите дни, а след това изпражненията стават жълтеникави и по-меки.
✔️ Бебето наддава на тегло – след първоначалната загуба на тегло го възстановява до втората седмица.
Следете тези признаци и се доверете на бебето – то знае кога и колко често има нужда да суче!
Ако имате съмнения относно количеството кърма или усещате, че бебето не суче ефективно, можете да се консултирате със специалист по кърмене. Освен това, ако имате нужда от допълнителна подкрепа за лактацията, билковите чайове и капсули Лактеса могат да подпомогнат производството на кърма и да ви осигурят спокойствие в първите дни на кърменето.
Първите пелени на бебето могат да ни дадат важна информация за неговото здраве и хранене. От черния мекониум през първите дни до жълтите изпражнения, характерни за кърмените бебета – промените в цвета и консистенцията са напълно естествени. В статията ще научите колко често трябва да се изхожда бебето, как изглеждат нормалните изпражнения и кога е важно да потърсите лекар. Разгледани са и признаците за запек, хранителни алергии и проблеми с храносмилателната система.
прочети още
Нормалното наддаване на тегло при кърмените бебета е ключов показател за доброто им развитие. В тази статия ще разберете какви са стандартните темпове на растеж, как да разпознаете признаците за достатъчен прием на кърма, както и какви фактори могат да доведат до по-бавно наддаване. Ще научите също кога е препоръчително да се обърнете към специалист и как да подкрепите здравословния растеж на вашето бебе.
прочети още
Много майки се притесняват дали бебето им се храни достатъчно, но има ясни признаци, по които можем да разберем дали всичко е наред. В статията ще научите как да следите изхожданията, растежа и поведението на бебето, както и честотата на кърмене. Ще разберете кои сигнали показват, че бебето получава достатъчно мляко и кога е време да потърсите допълнителна подкрепа. Прочетете повече и бъдете спокойни за храненето на вашето бебе!
прочети още
Кърменето е едно от най-естествените и важни преживявания за новата майка и нейното бебе. Въпреки че майчиното мляко е природен ресурс, неговото производство е резултат от сложна комбинация от физиологични, емоционални и външни фактори. В тази статия ще разгледаме основните аспекти, които влияят на производството на майчино мляко, и ще предоставим полезни съвети за поддържане и увеличаване на лактацията.
прочети още