8-часова работна седмица, за да сме здрави

Колко трябва да работим, за да сме здрави? Учените отговорят: само 8 часа седмично. Британски изследователи установиха, че това е оптималното работно време за психичното ни здраве, съобщава в. „Индипендънт“. При такова работно време психичните проблеми намаляват с 30% в сравнение с безработицата или гледането на деца. Данни психичното здраве да се подобрява при повече часове работа седмично няма.

Изследването е извършено от социолози от университетите в Кеймбридж и Салфорд заради опасенията, че автоматизираните технологии могат да наложат масово съкращаване на работното време. Те са използвали данни за повече от 70 000 британци, събирани от 2009 г. до 2018 г., за да анализират как промяната в работното време се отразява на психичното здраве и задоволството от живота.

„Имаме насоки как да дозираме всичко – от витамин С до продължителността на съня, за да се чувстваме по-добре, но за първи път се поставя въпросът за платената работа“, каза един от авторите на изследването д-р Брендън Бърчел от Кембриджския университет. „Знаем, че безработицата често е пагубна за благоденствието и се отразява зле не само на общественото положение, но и на самочувствието, използването на времето и чувството за обща цел. Сега вече имаме идея колко платена работа е необходима, за да бъдат постигнати психосоциалните ефекти – и тя въобще не е много“, пояснява той.

Развиването на изкуствения интелект и роботиката предизвикват много опасения, че безработицата ще се увеличи. Според социолозите решението е да бъдат преосмислени сегашните норми за пълно работно време и часовете да бъдат преразпределени така, че всеки да се облагодетелства от работата, дори и това да означава много по-кратко работно време.

Специалистите предлагат и други опции, като петдневни уикенди, да се работи само по два часа на ден или годишната отпуска да бъде увеличена на няколко месеца. А шегаджии припомнят, че сръбските „учени“ много отдавна са го измислили – да се работи само в сряда, но не всяка и не по цял ден.

Материалът 8-часова работна седмица, за да сме здрави е публикуван за пръв път на Скенер | Сканираме без направление.

Чай Лактеса
За чай за увеличаване и поддържане на кърмата, Чай за отслабване, Чай за детоксикация, Чай за сваляне на високо кръвно... ЛАКТЕСА, може да попитате и във фейсбук страницата ни https://www.facebook.com/lactessa/

Още по-бързо отслабване с билков чай

За нетърпеливите, които искат още по-бърз ефект от чай за отслабване или детоксикация 26 билки  на Лактеса, няколко допълнителни трика: пийте поне литър и половина...

Здравният министър Кирил Ананиев: Пия oт горчивата чаша от дълговете преди мен

Над 150 млн. лв. са натрупаните дългове на предишни министри. Аз трябва да изпия горчивата чаша. Това заяви здравният министър Кирил Ананиев по врзме...

Лекари избягват операции – световна тенденция в медицината

Някои от карциномите на щитовидната жлеза да не се оперират, а пациентите само да се проследяват. Тази световна тенденция в медицината бе оповестена на...

Как да посрещнем новородено бебе

Ето че дългоочакваното събитие се случва – идва моментът и новото човече вече е сред нас. Майката и бебето са още в болницата и...

11% повече приходи в НОИ

С над 11 % по-високи приходи от осигуровки за първото тримесечие спрямо година назад, отчитат от Националният осигурителен институт (НОИ). Разходите за януари-март са...

Какво може да научиш от фейсбук за отглеждане на бебето

(малко майчински хумор) Да ви кажа какво научих. Преди да доведете бебето от родилния дом, всички мебели се почистват с оцет! Имунитетът на бебето спада от...